ACOMPAÑAMIENTO 1 : 1
Aprende a encontrar tu equilibrio emocional y así conseguir un bienestar integral a través de la innovadora terapia.
“Flow with your energy” (FYE)
Aprende a eliminar tensiones del cuerpo, aumentar la energía del mismo y promover el buen funcionamiento del organismo.
Descubre diferentes herramientas a través del movimiento corporal que te ayudarán a liberar toda la carga estancada.
Aprende a hacerte consciente de tu cuerpo, del movimiento y de la respiración.
Sesiones personalizadas y guiadas.
¿Necesitas acompañamiento para crear un estado de bienestar en tu cuerpo físico, mental y emocional?
¿Te gustaría aprender técnicas y herramientas para poder aplicar tu mismo/a en momentos de estrés y de sobrecarga emocional o mental?
¿Sientes una falta de energía a lo largo del día para poder hacer frente a todos tus quehaceres?
Encontrar un bienestar integral a través de una terapia innovadora y natural hoy es posible. Voy a acompañarte a encontrar esos bloqueos que provocan ese malestar y falta de energía a través del cuerpo físico y sus movimientos.
Aprenderás herramientas y técnicas probadas que puedes aplicar en tu día a día para dominar y regular esas emociones que afectan tu mente y tu físico.
Trabajaremos desde el adentro hacia afuera.
Conecta con tu cuerpo, tu interior y el poder de transformación a través de la innovadora metodología “Flow with your energy”.
Esta metodología me ha ayudado a mi y a muchas personas con las que he trabajado a ser más consciente de mi cuerpo y de mi energía vital, promoviendo un bienestar general.
Te permite ser consciente de tus límites y poder trabajarlos, para finalmente poder fluir con el movimiento y sentirte libre.
SI...
…Te dominan las emociones y sientes que te quedas sin energía…
…Sientes tu cuerpo rígido y con poca movilidad y flexibilidad…
…Terminas el día con demasiada carga profesional y personal…
…Te apetece dedicar momentos valiosos para ti y tu bienestar…
…Te gustaría aprender técnicas y herramientas que te proporcionan un bienestar general…
…Necesitas elevar tu vibración y enfocarte más en la energía positiva…
…Estás dispuesta/o a llevar una vida más saludable…
…Te falta motivación y acompañamiento para tus ejercicios físicos…
...MI METODOLOGÍA "FLOW WITH YOUR ENERGY" (FYE) ES PARA TÍ
Hola soy Cris, creadora de la metodología
“Flow with your energy”
LAS CIRCUNSTANCIAS ME HAN EMPUJADO AL MUNDO DEL PILATES Y A CONECTAR CON MI CUERPO.
A RAÍZ DE DOLORES Y PROBLEMAS EN MIS RODILLAS CON 24 AÑOS, POR RECOMENDACIÓN DE UN TRAUMATÓLOGO, COMENCÉ A PRACTICAR PILATES Y ENSEGUIDA EXPERIMENTÉ MEJORAS FÍSICAS, POR LO QUE ME ANIMÉ A PROFUNDIZAR MÁS Y A FORMARME.
CONTINUÉ DESCUBRIENDO MUCHAS OTRAS HERRAMIENTAS INCREÍBLES QUE NOS PERMITEN MOVILIZAR LA ENERGÍA INTERNA Y APORTAR UN BIENESTAR TAMBIÉN MENTAL Y EMOCIONAL.
ACTUALMENTE IMPARTO CLASES GRUPALES EN DIFERENTES CENTROS EN SUIZA CON MI METODOLOGÍA UNIENDO LAS ENERGÍAS ASTROLÓGICAS DEL MOMENTO Y TAMBIÉN ACOMPAÑO A PERSONAS INDIVIDUALMENTE Y EN GRUPO DE FORMA ONLINE.
HOY QUIERO COMPARTIR MI MÉTODO Y MOTIVAR A LAS PERSONAS A QUE SE CONECTEN CON SU INTERIOR, CON LA ENERGÍA UNIVERSAL Y EL PODER DE TRANSFORMACIÓN.
“Poder del movimiento” y “Energía en movimiento” incluyen clases en vivo grabadas para que las puedas ver cuando quieras, con ejercicios físicos personalizados, herramientas y consejos enfocados en tu propósito.
Observaremos juntos posibles bloqueos en el cuerpo físico a través de ejercicios bioenergéticos y te acompañaré con clases en vivo totalmente personalizadas.
Las sesiones tendrán una duración de aprox. 60’ y cada una de ellas con una intención diferente y con un breve enfoque en las energías astrológicas del momento.
Contarás con soporte personalizado vía WhatsApp para resolver todas las dudas que se vayan presentando en tu proceso de aprendizaje, estaré ahí para acompañarte y ayudarte a avanzar.
Algunos Testimonios
ACOMPAÑAMIENTO
PODER DEL MOVIMIENTO
- 4 sesiones 1:1 personalizadas.
- Técnicas para aumentar tu energía vital.
- Liberar las emociones estancadas con la movilización de las articulaciones.
- Ejercicios y posturas de Pilates y Yoga para enraizarnos y conectar con nuestro centro.
- Movimiento fascial para ganar elasticidad, plasticidad, fluidez,… en el cuerpo.
- Relajar y activar tu cuerpo con técnicas de respiración (Pranayama)
- Consejos y tareas prácticas después de cada encuentro.
- En cada sesión se trabajará una intención diferente con un breve enfoque en las energías astrológicas del momento.
- Contarás con soporte personalizado vía WhatsApp para resolver todas tus dudas que se vayan presentando durante la mentoría.
- Los encuentros en vivo quedan grabados para que los puedas ver cuando los necesites.
497 USD
ENERGÍA EN MOVIMIENTO
- 6 sesiones 1:1 personalizadas
- Técnicas para aumentar tu energía vital.
- Liberar las emociones estancadas con la movilización de las articulaciones.
- Ejercicios y posturas de Pilates y Yoga para enraizarnos y conectar con nuestro centro.
- Movimiento fascial para ganar elasticidad, plasticidad, fluidez,… en el cuerpo.
- Relajar y activar tu cuerpo con técnicas de respiración (Pranayama)
- Consejos y tareas prácticas después de cada encuentro.
- En cada sesión se trabajará una intención diferente con un breve enfoque en las energías astrológicas del momento.
- Contarás con soporte personalizado vía WhatsApp para resolver todas tus dudas que se vayan presentando durante la mentoría.
- Los encuentros en vivo quedan grabados para que los puedas ver cuando los necesites
- Conseguirás fluir de manera meditativa con la respiración, la música y el movimiento corporal.
- Técnicas de respiración para relajarse y activarse.
- Clase especial de “Luna Nueva” grabada
- Calendario lunar actualizado + consejos.
699 USD
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Las clases en vivo son grabadas?
Si, cada clase será grabada y la podrás ver las veces que desees.
¿Incluye material?
Si, en el servicio “Energía en movimiento” recibes un calendario lunar con consejos y una clase grabada muy especial de “Luna Nueva”
Modo de pago y método de pago
A través de Paypal tanto en 1 pago como en cuotas.
En Suiza tienes la opción de Twint.
¿Soporte con el cliente?
Si, contarás con mi acompañamiento vía WhatsApp
¿Es aconsejable en caso de lesión o enfermedad?
Recomiendo consultarlo primero con el médico, depende de cada caso en particular.
